清燉牛肉麵今天我擺了一個超級大烏龍竟然沒有帶我家愛睏兒返校早上起床送老大出門後接室內設計著趕快進行我每天都得做的清潔工作並準備今天家人們的三餐結果九點多電話鈴響了愛睏兒借貸的導師打電話來詢問愛睏兒知不知道今天要返校挖哩勒~~~我竟然忘記今天愛睏兒要返校我家裝潢愛睏兒也還在床上 Z Z Z呢結果老師說這樣應該會被記曠課這下可害了我家愛睏兒優良記錄室內裝潢從此消失我們這兩個糊塗蛋真是糟糕ㄋㄟ我是老了沒記性愛睏兒是睡到全忘記看來只好等開賣屋學後看有沒有補救辦法不然就只能當做給我和愛睏兒的一個警惕最近大家都不用帶便當加上西裝老大又正在減肥所以最近的伙食一切從簡但是營養絕對不失分喔今天來碗清燉牛肉麵清爽營售屋網養又好吃喔大家可以試看看喔筠媽的做法1. 將牛腱整個洗乾淨放入鍋中, 放入適量的水, 面膜 加入鹽巴及酒, 蓋上鍋蓋約燜20分中2. 將紅, 白蘿蔔去皮切小塊, 打開鍋蓋放入鍋中  婚禮佈置和牛肉一起燉煮15分鐘後即可3. 燒開水將麵條煮熟後放入碗中, 將牛肉湯淋上, 灑上蔥土地買賣花就可以上桌囉
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